Сегодня слово «ИММУНИТЕТ» знакомо всем,но не все знают,что это такое.Дословно, «иммунитет»,переводится как «НЕВОСПРИИМЧИВОСТЬ». Некоторое время назад, под этим словом понимали невосприимчивость к инфекциям. Сейчас это понятие имеет гораздо более широкое значение. Наш организм обладает целой системой,которая отвечает за «невосприимчивость» к воздействию различных негативных факторов и инфекций.

Мы с вами живём в стране с суровым климатом. Зимний период приходит к нам,как всегда неожиданно и с целым букетом инфекций. И они всегда застают нас врасплох.Это тем более поразительно,что мы от природы обладаем мощнейшей системой иммунитета!Системой,которая способна защитить нас от самых грозных инфекций,таких,как холера,или вирусный гепатит.Но при этом мы с вами боимся банального гриппа.Помните крылатое выражение:»Без лечения грипп проходит за семь дней,а с лечением всего за неделю.»

В этой и последующих статьях, мы с вами подробно познакомимся с нашей иммунной системой(ИС).Мы узнаем,как она устроена,какие и сколько уровней защиты она имеет и что нужно,что бы иммунные клетки всегда были активны.И главное,вы узнаете,как можно управлять своим иммунитетом, что бы не бояться зимы с её инфекциями.Однако иммунная система борется не только с инфекциями,но и защищает наш организм от всех вредных веществ,которые попадают в наш организм из вне. К тому же ИС борется и с собственным браком клеток,так называемыми свободными радикалами (раковыми клетками). Вот поэтому ИС одна из важнейших систем организма.

                         Свободные радикалы – это очень активные молекулы, у которых есть свободное место для электронов, и это место они стремятся заполнить, отняв электрон у других молекул. 

Признаки снижения иммунитета.

1. Разнообразные простудные заболевания.

2. Обратите внимание на общее самочвуствие.Постоянная усталость,недомогание,сонливость,ознобы,головные боли,ломота в мышцах,плохое настроение.

3.Состояние  кожи.Плохо, если на ней стали появляться различные высыпания и воспаления,фурункулы,шелушения,герпес

4. Очень серьёзный признак — внезапное появление отёков,мешков или синевы под глазами . Ранее не характерное повышенное потоотделение или изменение запаха пота.

5. Состояние волос и ногтей. Волосы выгладят тусклыми,тонкими,могут начать выпадать.Ногти становятся неровными и тонкими,тускнеют,слоятся и ломаются.Очень медленно растут,например за неделю могут вообще не вырасти.

6. Аллергия.Если у вас разнообразные аллергические реакции,то стоит насторожиться.

7. Синдром хронической усталости,регулярные грибковые заболевания.

Руководствуясь этими признаками продиагностируйте свой иммунитет. А вот с тем, что его убивает, мы познакомимся в следующей статье.

Будьте здоровы!